Mindfulness

Nu är det två Kursstarter för vår populära mindfulness på Uddevalla vårdcentral under våren 2017. Vi träffas två timmar varje onsdag under 6 veckor.

 

Kursstart onsdag den 29/3 (fullbokad)

Kursstart onsdag den 10/5.

 

Forskning visar att det går att finna bättre balans och harmoni i livet med Mindfulness. Det visar även att träning i Mindfulness minskar stress och oro och ger möjlighet till ökad glädje och livskvalité.

 

Plats: Uddevalla vårdcentral, Västgötavägen 30

Kursledare: Helen Wistrand Kurator och KBT- terapeut diplomerad utbildning inom mindfulness 

Kursavgift: 190 kronor per tillfälle 

 

 

För mer information eller för att anmäla dig:

Ring 0522-506 938 

eller maila till helen.wistrand@achima.se.

 

 

 

Uddevalla vårdcentral drivs av: