Nu är det två Kursstarter för vår populära mindfulness på Uddevalla vårdcentral under våren 2017. Vi träffas två timmar varje onsdag under 6 veckor.
Kursstart onsdag den 29/3 (fullbokad)
Kursstart onsdag den 10/5.
Forskning visar att det går att finna bättre balans och harmoni i livet med Mindfulness. Det visar även att träning i Mindfulness minskar stress och oro och ger möjlighet till ökad glädje och livskvalité.
Plats: Uddevalla vårdcentral, Västgötavägen 30
Kursledare: Helen Wistrand Kurator och KBT- terapeut diplomerad utbildning inom mindfulness
Kursavgift: 190 kronor per tillfälle
För mer information eller för att anmäla dig:
Ring 0522-506 938
eller maila till helen.wistrand@achima.se.
